2020.07.29 更新

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  ヨガの資格・経歴

  ヨギックアーツTTC(RYT200時間）修了
  ヨガ(RYT200時間）修了
  ヴィジョンオブヨガTTC(RYT200時間）４回修了
  シニアヨガTTC ８回以上修了など
  アロマセラピスト

  メッセージ

  エアロビクスインストラクター指導歴２８年。
  ヨガインストラクター指導歴８年。
  『病は気から』と言われる様に、ヨガで身体と心が繋がっていることを深く実感。
  ヨガの練習を続けていくにつれて、肩や首や腰の痛みがどんどん軽くなり、気がつけば気にならなくなっていたことに驚きました。
  そして同時に心まで軽くなりました。
  『心を軽く、身体の痛みを取り除く』をコンセプトに、日々自分も練習しながら研究しています。
  自分の足で歩けること、座れること、ぐっすり眠れること、快便であること、人間関係が良好であることなど、
  みなさんがヨガを通して日常生活が快適に過ごせるようになる姿、笑顔、内側から輝く姿に変化され、喜ばれるのを見るのが私の喜びです。