講師紹介Yoga instructors

2020.07.29 更新

  • ヘッペル 久美
    へっぺる くみ

    ヨガの資格・経歴

    ヨギックアーツTTC(RYT200時間)修了
    ヨガ(RYT200時間)修了
    ヴィジョンオブヨガTTC(RYT200時間)4回修了
    シニアヨガTTC 8回以上修了など
    アロマセラピスト

    メッセージ

    エアロビクスインストラクター指導歴28年。
    ヨガインストラクター指導歴8年。
    『病は気から』と言われる様に、ヨガで身体と心が繋がっていることを深く実感。
    ヨガの練習を続けていくにつれて、肩や首や腰の痛みがどんどん軽くなり、気がつけば気にならなくなっていたことに驚きました。
    そして同時に心まで軽くなりました。
    『心を軽く、身体の痛みを取り除く』をコンセプトに、日々自分も練習しながら研究しています。
    自分の足で歩けること、座れること、ぐっすり眠れること、快便であること、人間関係が良好であることなど、
    みなさんがヨガを通して日常生活が快適に過ごせるようになる姿、笑顔、内側から輝く姿に変化され、喜ばれるのを見るのが私の喜びです。