ヨガの資格・経歴
ヨギックアーツTTC(RYT200時間)修了
ヨガ(RYT200時間)修了
ヴィジョンオブヨガTTC(RYT200時間)4回修了
シニアヨガTTC 8回以上修了など
アロマセラピスト
2020.07.29 更新
ヨギックアーツTTC(RYT200時間)修了
ヨガ(RYT200時間)修了
ヴィジョンオブヨガTTC(RYT200時間)4回修了
シニアヨガTTC 8回以上修了など
アロマセラピスト
エアロビクスインストラクター指導歴28年。
ヨガインストラクター指導歴8年。
『病は気から』と言われる様に、ヨガで身体と心が繋がっていることを深く実感。
ヨガの練習を続けていくにつれて、肩や首や腰の痛みがどんどん軽くなり、気がつけば気にならなくなっていたことに驚きました。
そして同時に心まで軽くなりました。
『心を軽く、身体の痛みを取り除く』をコンセプトに、日々自分も練習しながら研究しています。
自分の足で歩けること、座れること、ぐっすり眠れること、快便であること、人間関係が良好であることなど、
みなさんがヨガを通して日常生活が快適に過ごせるようになる姿、笑顔、内側から輝く姿に変化され、喜ばれるのを見るのが私の喜びです。